Vet haar: alles over dit probleem + onze 8 tips!

Wat is vet haar?

Vet haar ontstaat door een bovenmatige talgproductie. Talg is een natuurlijke, vetachtige substantie en wordt geproduceerd door de talgklieren van je huid. Het zit meestal in je gezicht en op je hoofdhuid. Dat is tegelijkertijd goed en slecht nieuws.

Het goede nieuws is dat talg een functie heeft, namelijk om je huid waterproof te houden en te voorkomen dat er bacteriën je lichaam binnendringen. Het slechte nieuws is dat een overmatige talgproductie ervoor kan zorgen dat je haar er onverzorgd, plakkerig en nat uitziet. Je hebt dan vet haar.

Wat te doen tegen vet haar

Niemand wil vet haar. Het liefste wil je glanzende lokken, maar tegelijkertijd niet te glanzend. Anders ziet het er onverzorgd en niet fris uit. Gelukkig is er van alles te doen aan je snel vet wordende haar.

8 tips tegen vet haar

Wij hebben acht handige tips voor je op een rijtje gezet:

1. Gebruik een droogshampoo, babypoeder en/of natriumcarbonaat
2. Ga voor haarverzorging voor vet haar
3. Was je haar niet te vaak
4. Breng conditioner alleen aan in de punten van je haar
5. Spoel je haar uit met koud water
6. Blijf van je haar af
7. Verschoon je kussensloop regelmatig
8. Draag je haar vast

1. Gebruik een droogshampoo, babypoeder of natriumcarbonaat

Ook wel bekend als de heilige drie-eenheid om vet haar tegen te gaan. Droogshampoo is een geweldige oplossing als je haast hebt en er toch fris uit wilt zien voor een avondje uit. Je hoeft je haar er niet eens voor te wassen.

Gebruik babypoeder als alternatief als je op zoek bent naar een multifunctioneel product. Ten slotte kun je ook zelf wat natriumcarbonaat door je shampoo mengen om het vettige in je haar te verminderen.

 

2. Ga voor haarverzorging en -styling voor vet haar

Probeer olie, serums, haarmaskers en allerlei producten die diepe voeding en stralende resultaten beloven te vermijden. Hier zitten namelijk ingrediënten in waar je haar snel vet van wordt. Ga liever voor een shampoo en conditioner die speciaal zijn ontwikkeld voor vet haar. Probeer stylingproducten zoveel mogelijk in je punten aan te brengen en niet op je hoofdhuid.

 

3. Was je haar niet te vaak

We willen geen tips herhalen die je misschien al kent, maar het maakt een groot verschil als je je haar niet vaker dan één keer per twee tot drie dagen wast.

 

4. Breng conditioner alleen aan in je haarpunten

Verdeel een conditioner over de lengtes en punten van je haar en vermijd de haarwortels, omdat je haar daar het snelst vet wordt.

6. Blijf van je haar af

Patronen zijn soms lastig om te doorbreken, maar je er bewust van worden is al de eerste stap. Probeer zo min mogelijk aan je haar te zitten. Dat gefrunnik en gefriemel aan je haar maakt het namelijk ongelooflijk vet.

 

7. Verschoon je kussensloop regelmatig

’s Nachts lig je met je haar op je kussensloop. Hierdoor komen de vetten op je sloop terecht. Als je er de nacht daarna weer op gaat liggen, verspreiden deze vetten zich weer in je lokken. Verschoon je kussensloop daarom regelmatig.

 

8. Draag je haar vast

Als je (lange) haar los langs je lichaam hangt vangt het alle vetten van je lichaam en gezicht op. Ook als je veel met je handen door je haar gaat, kan het namelijk sneller vet worden. Een goede oplossing is om je haar vast te dragen. Draag een leuke knot, staart of vlecht.

Shampoo voor vet haar

Je vette haar en hoofdhuid reageren snel op (agressieve) producten. Gebruik daarom een milde shampoo en vermijd siliconen en fosfaten. Onze tips:

• De Guhl Fris & Luchtig Anti-Vet shampoo geeft je haar een langdurig gevoel van frisheid. De shampoo vertraagt het snel vet worden van je haar zonder de punten uit te drogen.

• Een alternatief is de Kruidvat Fresh Herbal shampoo. Deze is speciaal ontwikkeld voor je vette haar.

Haar blijft vet na wassen

Blijft je haar ondanks onze eerdere tips vet aanvoelen en er vettig uitzien? Dan is het slim om naar de oorzaken te kijken van vet haar. Want ja, ook nu is voorkomen nog altijd beter dan genezen.

De oorzaken van vet haar

We gaan wat dieper in op het onderwerp. Na alle tips hoe je van vet haar afkomt, is het slim om te kijken naar hoe het nu eigenlijk komt dat je lokken vet zijn.

Er zijn verschillende oorzaken van vet haar. We hebben de belangrijkste voor je op een rijtje gezet:

• Genen

• Hormonen

• Luchtvochtigheid

• Stress

• Te veel of verkeerde haarverzorgingsproducten

• Ongezond eten en drinken

• Veel met je haar spelen of borstelen

Genen

Helaas, soms is vet haar een erfelijk kwaaltje. Hebben je ouders last van vet haar? Dan is de kans groot dat jij hier ook last van hebt. Mensen die snel last hebben van vet haar hebben ook vaak last van een vette huid. Dit heeft te maken met je talgproductie.

 

Hormonen

De talgproductie wordt aangestuurd door je hormonen. Je talgproductie verandert in de pubertijd. Daarom hebben tieners veel vaker vet haar dan volwassenen. Maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen, bijvoorbeeld wanneer je zwanger bent, in de overgang komt of als je de pil slikt. Je talgproductie kan namelijk toenemen door de hormonale wisselingen die kunnen ontstaan als je een anticonceptiepil slikt, stress hebt of in de menopauze zit.

 

Luchtvochtigheid

Is het je wel eens opgevallen dat je haar in de winter minder vet is? Dat komt doordat je lichaam meer talg produceert als de luchtvochtigheid hoog is. Warm weer is dus niet zo gezellig voor mensen die snel last hebben van vette haren.

 

Stress

Daar is hij weer: de kleine duivel genaamd stress. We hoeven denk ik niet meer uit te leggen hoe slecht langdurige stress is voor je lichaam. Probeer stressvolle situaties zoveel mogelijk te vermijden.

 

Te veel of verkeerde haarverzorgingsproducten

Het is ontzettend belangrijk dat je producten kiest die bij je haartype passen. Als je vet haar hebt, zoek dan zachtere formules en vermijd producten die beloven je haar te laten stralen en te hydrateren. Ook olie, haarmaskers en serums maken je haar sneller vet.

 

Ongezond eten en drinken

Ja, echt waar. Van slechte voeding wordt je haar (en je gezicht) vet. Vermijd een vette hap zoveel mogelijk en probeer suikers buiten de deur te houden.

 

Veel met je haar spelen of borstelen

Het kan maar zo zijn dat je je haar vaker aanraakt dan je denkt. Als je met je lokken speelt, komt er vet van je vingertoppen op je haar. Dat gebeurt ook als je je haar te vaak borstelt of als je je haar met je handen uit je gezicht wilt halen. Op deze manier komen vetten van je handen en je gezicht, maar ook verzorgingsproducten zoals crèmes, in je haar terecht. Probeer je hier bewust van te worden, zodat je het minder snel doet.

Snel vet haar

Heb je snel vette lokken? Dan weet je nu wat je moet doen om het te voorkomen en om het tegen te gaan. Geef je vette haar de verzorging die het verdient en volg onze tips en tricks. Ben je benieuwd naar ons assortiment producten tegen vet haar? Neem dan een kijkje in onze webshop of bezoek een van onze winkels.

Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 18 december 2025.