Symptomen zwangerschap: ben je zwanger?

De eerste zwangerschapssymptomen

Vaak ervaar je de eerste zwangerschapssymptomen al voordat je een zwangerschapstest kunt doen. Maar dat je vroege zwangerschapsverschijnselen ervaart, wil niet zeggen dat je ook echt zwanger bent. Als je zeker wil weten of je in verwachting bent, is het goed om vier tot vijf weken na je laatste menstruatie een zwangerschapstest te doen.

Er zijn twee hormonen verantwoordelijk voor de eerste zwangerschapstekenen. Dit zijn het eiwithormoon hCG (Humaan Chorion Gonadotrofine) en het hormoon progesteron. Zij veroorzaken de tekenen die wijzen op een zwangerschap.

Wanneer beginnen zwangerschapssymptomen?

Verloskundigen rekenen met een zwangerschapsduur van 40 weken. De eerste dag van je zwangerschap is de eerste dag van je laatste menstruatie. Hieronder lees je wat je in de eerste weken van je zwangerschap merkt.

Symptomen zwangerschap week 1 en 2

Omdat je meestal pas 14 dagen na je laatste menstruatie bevrucht bent, ben je dan eigenlijk nog niet eens echt zwanger. In de eerste weken van je zwangerschap ervaar je daarom eigenlijk nog geen zwangerschapssymptomen. Deze beginnen vaak pas in de derde of vierde week.

Symptomen zwangerschap week 3

In de derde week van je zwangerschap is er voor het eerst de kans dat je iets merkt. Het zwangerschapshormoon hCG zorgt ervoor dat de eerste zwangerschapsverschijnselen kunnen ontstaan. Je hebt bijvoorbeeld een opgeblazen gevoel, stemmingswisselingen, pijnlijke borsten en je voelt je sneller vermoeid.

Symptomen zwangerschap week 4

In de vierde week heb je het bekendste zwangerschapssymptoom: je bent overtijd. Dit is ook het moment dat het hCG-gehalte in je bloed hoog genoeg kan zijn om een zwangerschapstest te doen.

Iedere vrouw is anders

In de eerste vier weken merk je dus nog niet zo veel, maar in de weken erna stijgt het aantal zwangerschapshormonen in je lichaam in hoog tempo. Hierdoor ervaar je steeds meer zwangerschapssymptomen. Welke verschijnselen je ervaart en in welke mate, verschilt per persoon en per zwangerschap.

Iedere vrouw is anders en dat geldt ook voor de eerste zwangerschapssymptomen. Waar de een last heeft van ochtendmisselijkheid, staat de ander elke ochtend fluitend op. En waar de een sneller moe is, barst de ander nog steeds van de energie. Luister daarom altijd goed naar je lichaam en maak je ook geen zorgen als je relatief weinig zwangerschapskwaaltjes hebt. Misschien ben jij wel een van de geluksvogels met een nagenoeg probleemloze zwangerschap.

De meest voorkomende zwangerschapssymptomen

Als je zwanger bent, verandert er veel in je lichaam. Deze veranderingen veroorzaken allerlei zwangerschapsverschijnselen. Dit zijn de meest voorkomende:

• Overtijd
• (Ochtend)misselijkheid
• Vermoeidheid
• Veranderingen in borsten
• Hoofdpijnli>
• Vaker naar het toilet moeten
• Opgeblazen gevoel
• Veranderende smaak en geur
• Stemmingswisselingen

Overtijd

Ben je altijd regelmatig ongesteld en nu ineens overtijd? Dan bestaat de kans dat je zwanger bent. Toch kan je ook nog steeds (lichte) bloedingen hebben als je zwanger bent, zoals een innestelingsbloeding. Zo’n 6 tot 12 dagen na de conceptie nestelt de eicel zich vast in je baarmoederwand. Dit kan een lichte bloeding en soms ook lichte buikkramp als gevolg hebben.

Is je cyclus onregelmatig? Dan is het lastig om aan de hand hiervan te bepalen of je misschien zwanger bent. Er zijn dan nog genoeg andere symptomen die op een zwangerschap kunnen wijzen.

Veel vrouwen hebben last van misselijkheid in de ochtend. Maar hoewel je vaak de term ‘ochtendmisselijkheid’ hoort, hoef je niet alleen in de ochtend last te hebben van misselijkheid. Ook ’s avonds, ’s nachts of op ieder ander moment van de dag kan je je misselijk voelen. Ook verschilt het per vrouw hoeveel last je hiervan hebt. Sommige hangen de hele dag boven het toilet, terwijl anderen nergens last van hebben.

Ervaar je ernstige misselijkheid tijdens je zwangerschap? Dan is het goed om je huisarts te raadplegen. Meestal gaat dit na je eerst trimester weer over.
 

Vermoeidheid

Vermoeidheid is een veel voorkomend zwangerschapsverschijnsel en vaak zelfs één van de eerste symptomen. Zeker tijdens de eerste twee weken van je zwangerschap voel je je extreem moe en wil je het liefst de hele dag in bed liggen. Dit komt doordat de hoeveelheid progesteron in je lichaam stijgt. Dit bereidt de binnenkant van je baarmoeder voor op de zwangerschap.

Het is ook niet gek dat je lichaam vermoeid is. Er groeit tenslotte een nieuw leven in je buik en je lichaam is hier druk mee bezig. Ook in latere stadia van je zwangerschap kan je je daarom erg moe voelen.

Verandering in borsten

Voelen je borsten gezwollen, pijnlijk of anders dan normaal? Dat kan een teken zijn dat je zwanger bent. Al één tot twee weken na je conceptie ga je dit soms merken. De veranderingen in je hormonen zorgen namelijk voor een betere doorbloeding. Dit maakt je borsten gevoeliger. Vaak zijn de aderen dan ook beter zichtbaar. Dit zwangerschapsverschijnsel neemt vaak af als je lichaam went aan de hormoonschommelingen.

Ook je tepels veranderen. Ze bereiden zich hiermee alvast voor op het geven van borstvoeding. Je tepels worden steviger. Je kindje vindt ze dan straks makkelijker. Een week nadat je zwanger bent geworden, kan je dit al merken. Je ziet dit vaak doordat je tepelhoven donkerder worden.

Hoofdpijn

Ook hoofdpijn is een bekende zwangerschapskwaal. Dit kan verschillende oorzaken hebben.

Vaker naar het toilet moeten

Doordat je hormonen veranderen, stroomt er meer bloed door je nieren. Hierdoor zit je blaas sneller vol en moet je vaker naar het toilet. Dit merk je vaak vanaf de zesde week van je zwangerschap. Doordat je baarmoeder groeit en groter wordt tijdens je zwangerschap gaat hij meer op je blaas drukken, dit is een zwangerschapssymptoom waar je vaak de hele zwangerschap last van houdt.

Opgeblazen gevoel

Als je in verwachting bent, houd je vaak meer vocht vast en werken je darmen trager. Hierdoor ervaar je vanaf de 4e week van je zwangerschap vaak een opgeblazen gevoel en merk je dat je buik wat meer opgezet is. Ook kun je last krijgen van obstipatie tijdens je zwangerschap.

Veranderende smaak en geur

Zet je normaal als je opstaat als eerste een kopje koffie en leef je van die bekende koffiegeur helemaal op? Als je zwanger bent, kan dat ineens helemaal anders zijn. Er zijn namelijk dingen die je tijdens je zwangerschap ineens niet meer lust. Ook krijg je misschien zin in dingen waar je normaal helemaal geen behoefte aan hebt. Veel zwangere vrouwen hebben bijzondere cravings en eten de gekste combinaties. Al vanaf de tweede week van je zwangerschap kan je ook vreetbuien hebben. Hoe verleidelijk het ook is, probeer hier niet te veel aan toe te geven. Zowel voor jezelf als je kindje is het beter om gezond te (blijven) eten.

Naast je smaak, verandert soms ook je geurbeleving. Geuren die je normaal heel lekker vond, ruiken nu ineens vies en soms word je er zelfs misselijk van. Dat kopje koffie laat je dan ’s morgens echt wel uit je hoofd.

Stemmingswisselingen

Doordat je hormonen veranderen, heb je soms tijdens je vroege zwangerschap last van stemmingswisselingen. Soms begin je zelfs ineens te huilen, zonder dat daar een aanleiding voor is. Je zwangerschapshormonen beïnvloeden je neurotransmitters. Deze chemische boodschappers in je hersenen zorgen er normaal gesproken voor dat je je emoties onder controle houdt. Als je zwanger bent, lukt dat niet altijd even goed.

Hoe ga je om met zwangerschapskwaaltjes?

Ervaar je één of meerdere van bovenstaande zwangerschapssymptomen? Dan kan dit heel vervelend zijn. Het is daarom altijd belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren. Ben je sneller vermoeid? Pak dan wat vaker rust en ga bijvoorbeeld ’s middags even een uurtje slapen. Zorg daarnaast goed voor jezelf en let op je voeding. Probeer niet te veel toe te geven aan die eetbuien en gezond te blijven eten. Heb je last van een opgeblazen gevoel? Vermijd dan voedsel dat sneller gasvorming veroorzaakt, zoals kool en bonen.

Heb je extreem veel last van een zwangerschapssymptoom, bijvoorbeeld van extreme misselijkheid? Ga dan naar je huisarts.

Wil je zekerheid? Doe dan een zwangerschapstest

Herken je de signalen van een mogelijke zwangerschap? Doe dan een zwangerschapstest. Deze test geeft je pas echt zekerheid. Dit kan al op de eerste dag van je verwachte menstruatie. Zo’n test meet of je het zwangerschapshormoon hCG in je urine hebt en geeft voor 99 procent zekerheid. Is de test negatief, maar ben je toch overtijd? Hier lees je of je toch zwanger kunt zijn.

Ben je zwanger en wil je precies weten wat er per week in je lichaam gebeurt? Ga dan naar onze Kruidvat zwangerschapskalender.