Zonneallergie bij kinderen: dit moet je erover weten
Zonneallergie bij kinderen in het kort:
- Zonneallergie is een overgevoelige reactie van de huid op uv-straling uit zonlicht.
- Bij zonneallergie krijg je huiduitslag op plekken die blootgesteld zijn aan zonlicht.
- Ook baby’s, peuters, kleuters en oudere kinderen kunnen een (over)gevoeligheid hebben voor uv-stralen.
- Je herkent zonneallergie bij kinderen aan rode bultjes, vlekjes of blaasjes.
- Lente-oren is een aparte vorm van zonneallergie.
- Heeft je kind een allergische reactie? Houd hem of haar dan uit de zon, zoek verkoeling op en kalmeer de huid.
- Om zonneallergie te voorkomen is het belangrijk je kind altijd goed in te smeren met zonnecrème en de huid langzaam te laten wennen aan zonlicht.
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over zonneallergie bij kinderen
Wat is zonneallergie?
Bij zonneallergie krijg je huiduitslag op plekken die zijn blootgesteld aan zonlicht. De uitslag verdwijnt gelukkig meestal vanzelf binnen een paar dagen. Een zonneallergie kan op alle leeftijden voorkomen, dus ook bij baby’s, peuters, kleuters en oudere kinderen.
Zonneallergie ontstaat doordat de huid van je kind overgevoelig is voor ultraviolette straling, ook wel uv-straling genoemd. Deze straling zit in zonlicht. De overgevoeligheid kan zomaar ontstaan, ook als je kind er voorheen wel goed tegen kon. Hoe langer je kind in de zon is geweest, hoe erger de huiduitslag kan zijn.
Let op: je kind hoeft niet in direct zonlicht te hebben gezeten. Je kind kan ook last krijgen van zonneallergie als hij of zij achter glas zit of kleding aan had die het zonlicht tegenhield.
Wil je meer weten? Lees dan hier alles over zonneallergie.
Symptomen van zonneallergie bij kinderen
Je kunt een zonneallergie herkennen aan:
- Huiduitslag op de delen van de huid die in de zon geweest zijn
- Rode bultjes, vlekjes of blaasjes op de huid
- Je kind wil krabben
- De plekjes kunnen binnen een paar uur tot dagen ontstaan nadat je kind in de zon is geweest.
Lente-oren
Je kind kan ook last van ‘lente-oren’ hebben. Dit is een aparte vorm van zonneallergie die vooral bij kinderen, en dan met name bij jongens, voorkomt. Je kunt het herkennen aan:
- De bultjes en blaasjes zitten alleen op de oren.
- Je kind heeft deze symptomen in het voorjaar.
Zonneallergie bij baby’s
Heel vervelend, maar ook je baby kan last krijgen van zonneallergie. Dit ziet er misschien heftig uit, maar het is gelukkig niet ernstig. Houd je baby dan uit de zon tot de vlekjes weg zijn.
Je kind heeft zonneallergie: wat kun je doen?
Heeft je kind last van zonneallergie? De vlekjes kunnen alleen weggaan als je kind wegblijft uit de zon totdat de uitslag weg is. Dit gebeurt meestal vanzelf binnen een paar dagen. Hieronder hebben we een handige checklist met een aantal tips waarmee je de klachten bij je kind snel verlicht.
Checklist: dit kun je doen als je kind zonneallergie heeft
- Zorg dat je kind uit de zon blijft
- Zorg voor verkoeling door een koele ruimte of een koude/lauwe douche
- Verlicht de huid, bijvoorbeeld met Bepanthen Eczeemcrème*.
- Geef je kind extra aandacht en stel het gerust
- Neem contact op met je huisarts als je kind erg veel last heeft van de zonneallergie
Warmte-uitslag of zonneallergie
De symptomen van zonneallergie bij je kind lijken veel op die van warmte-uitslag. Maar dit zijn twee verschillende dingen.
Als je baby, peuter, kleuter of oudere kind veel in de zon zit, kan hij of zij erg warm worden. Baby’s en jonge kinderen kunnen last hebben van warmte-uitslag omdat de zweetkliertjes nog niet helemaal goed werken. Ze kunnen dan last krijgen van:
- Veel kleine rode, roze of gele bultjes of blaasjes
- Jeuk
- Roodheid op de plek van de uitslag
De warmte-uitslag zit bij baby’s vaak op de nek, schouders, borst, liezen en het gezichtje. Bij een zonneallergie zit de uitslag alleen op plekken die blootgesteld waren aan het zonlicht. We zetten de verschillen voor je op een rij:

| Zonneallergie | Warmte-uitslag | |
| Symptomen |
|
|
| Oorzaak | Blootstelling aan zonlicht/uv-straling | Warmte |
| Welke plek? | Delen van de huid die zijn blootgesteld aan zonlicht. | Vaak op de nek, schouders, borst, liezen en het gezichtje. |
Als de klachten aanhouden kun je het beste contact opnemen met je huisarts.
Zonneallergie bij je kind voorkomen
Het liefst wil je zonneallergie bij je kind natuurlijk voorkomen. Wij hebben een aantal tips voor je:
- Laat je kind niet in de zon als deze op zijn sterkst is. Dit is ongeveer tussen 11 uur ‘s ochtends en 3 uur ‘s middags.
- Laat de huid van je kind niet te lang in de zon komen. Laat de huid wennen aan het zonlicht door bijvoorbeeld met 20 minuten te beginnen. Bouw het daarna langzaam op.
- Bedek de huid van je kind met kleding en laat hem of haar een pet of hoed dragen.
- Gebruik een zonnecrème met factor 50 op de huid van je kind. Smeer dit een kwartier voordat je kind de zon in gaat dik op zijn of haar huid. Herhaal dit elke twee uur en elke keer nadat je kind gesport heeft of heeft gezwommen.
- Heeft je kind veel last van de plekjes, zoals jeuk? Ga dan naar de huisarts.
Ben je op zoek naar zonbescherming? Neem dan eens een kijkje in onze webshop voor ons complete gamma zonbescherming en aftersun of kom langs in één van onze winkels.
Veelgestelde vragen over zonneallergie bij kinderen
Zodra je kind zonneallergieklachten heeft is het verstandig om hem uit de zon te houden totdat deze klachten weg zijn. Dit kan enkele uren tot dagen duren voordat deze weer weg zijn. Lees hier meer over zonneallergie bij kinderen.
Voorbereid de zon in!
Nu je alles weet over zonneallergie en wat je hierbij kunt doen, kun je je kind voorbereiden om met zijn allergie om te gaan. En vergeet ook niet om de huid van je kinderen altijd goed te beschermen tegen de zon.Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 6 januari 2026.
Gecontroleerd door Suzan Tuinier, expert bij Nutrimedia.
*Dit is een medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.
