Wat is vitamine K?

Vitamine K is één van de vitaminen die je zelf aan kunt maken. Dat gebeurt door bacteriën in de dikke darm. Daarnaast haal je een deel vitamine K uit je voeding. Baby’s kunnen zelf nog geen vitamine K aanmaken. Ook wordt vitamine K niet goed doorgegeven door de moeder in de buik via de placenta of later via borstvoeding. Het is daarom nodig om pasgeboren baby’s die borstvoeding krijgen extra vitamine K te geven.

Waarom geef je vitamine K aan je baby?

Je weet nu dat je pasgeboren baby nog niet zelf vitamine K kan aanmaken. Maar waar is vitamine K eigenlijk goed voor? Vitamine K speelt, net als vitamine D, een rol bij de botaanmaak. En deze vitamine ondersteunt ook de bloedstolling.

Vitamine D en K voor je baby

Soms krijgt je baby in het ziekenhuis een eenmalige een prik intramusculaire toediening van met vitamine K. Je kleintje heeft dan geen extra vitamine K meer nodig. Heeft je baby bij de geboorte oraal vitamine K gekregen, dan gelden de volgende adviezen:

• Geef wekelijks 2 microgram vitamine K
• Geef vitamine K tot je baby 3 maanden oud is
• Combineer je borstvoeding met flesvoeding en krijgt je baby minimaal 1 volledige flesvoeding per dag? Dan is het niet nodig om je baby extra vitamine K te geven.

Artsen raden ook aan om je baby extra vitamine D te geven. Via de voeding krijgen baby’s namelijk nog niet voldoende vitamine D binnen. Ook maken ze er zelf nog niet genoeg van aan via de huid. Dit zijn de adviezen in verband met vitamine D:

• Geef elke dag 10 microgram extra vitamine D per dag
• Geef extra vitamine D tot je kindje 4 jaar is
• Geef je kleintje ook dagelijks 10 microgram extra vitamine D als het flesvoeding* krijgt
• Heeft je kindje een donkere of getinte huid? Dan is extra vitamine D (10 microgram) een leven lang nodig.

Hoe geef je vitaminen aan je baby?

Een baby een pilletje geven, is niet handig. Daarom zijn vitamine D en K voor je baby beschikbaar in druppelvorm.

Vitamine K vergeten?

Ben je een keertje vergeten om je baby vitamine K te geven? Gelukkig is dat geen reden voor paniek. Het is niet erg om een keer over te slaan, maar probeer er wel een dagelijkse gewoonte van te maken. Bijvoorbeeld door de druppels bij het ontbijt te geven.

Nu weet je dat je pasgeboren baby vitamine K nog niet zelf kan aanmaken, maar dat het wél een hele belangrijke stof is. Ook weet je dat je je baby vitamine K druppels moet geven wanneer hij of zij borstvoeding krijgt.