Slaapregressie rond de 8 maanden

Slaapregressie rond 8 maanden in het kort:

• Als je baby 8 maanden is, kan hij of zij een slaapregressie hebben.
• Je kindje leert in deze periode bijvoorbeeld kruipen, zichzelf optrekken en tijgeren.
• Je baby slaapt bij een regressie korter, is sneller wakker en is huilerig voor het slapen.
• Het is heftig, maar onthoud dat de slaapregressie overgaat en ongeveer twee tot zes weken duurt.
• Houd je oude slaaproutine aan en geef je kind vertrouwen dat je er voor hem of haar bent.
• Laat je baby overdag lekker kruipen, tijgeren en zichzelf optrekken.

Symptomen van de 8 maanden slaapregressie

We hebben voor je op een rijtje gezet waaraan je een slaapregressie herkent:

• Je baby wordt vaker wakker en slaapt korter.
• Je baby is huilerig voor het slapengaan.
• Waar je baby eerst doorsliep, wordt hij of zij nu van het minste al wakker.
• Je baby wordt vroeg wakker ’s ochtends.
• Je kind slaapt ineens veel langer overdag (langer dan drie uur).
• Je kind is drukker en komt moeilijk zelf tot rust.
• Dutjes zal hij of zij vaker weigeren.

Verlatingsangst

Je kan in deze periode dus ook merken dat je kind gaat kruipen, staan en misschien verlatingsangst ontwikkelt. Verlatingsangst is een normale fase in de ontwikkeling en hechting van je kind. Je kind zal beginnen te beseffen dat je weg kunt gaan. Ze moeten alleen nog leren dat je ook weer terugkomt. Je kind kan gaan huilen als je even de kamer uit bent of hem of haar bij de oppas achterlaat.

Hoelang duurt een slaapregressie bij je baby van 8 maanden?

Elk kind is anders, dus over de precieze duur is niets te zeggen, maar meestal duurt de slaapregressie van 8 maanden korter dan de slaapregressie van 4 maanden . Na twee tot zes weken zal het meestal voorbij zijn.

Tips bij de slaapregressie

Gaat je baby van ongeveer 8 maanden door een slaapregressie? Dan hoef je vanaf nu geen forum meer te bezoeken voor ervaringen van anderen. Wij hebben 5 tips voor je:

1. Houd je zoveel mogelijk aan de slaaproutine die je eerder volgde. Probeer geen nieuwe dingen rondom de routine en houd het slaapschema gelijk. We snappen dat je soms ten einde raad bent, maar houd de oude routine zoveel mogelijk aan.

2. Je moet voorkomen dat je baby nieuwe slaapgewoonten aanleert die je later weer moet afleren, zoals alleen kunnen slapen als je hem of haar vasthoudt.

3. Stel je kindje gerust en laat merken dat je er voor hem of haar bent. Vertrouwen is de sleutel voor je kind om uiteindelijk weer alleen en rustig in slaap te vallen.

4. Als je kind wakker is, is het belangrijk hem of haar fysiek en mentaal te stimuleren. Dus zorg voor voldoende ruimte om te bewegen. Zo kan hij of zij volop tijgeren, kruipen en zich optrekken.

5. Is hij of zij onrustig tijdens of voor dutjes? Zorg dan ook voor rust rond deze momenten. Plan geen bezoek rond de dutjes of maak bijvoorbeeld niet schoon tijdens zijn of haar dutjes.

En onthoud dat het tijdelijk is. Ook al lijkt de periode van slapeloze nachten rondom de slaapregressie eindeloos. Geloof ons, dit gaat voorbij.

Je baby van 8 maanden wil niet slapen

Gaat je baby door een slaapregressie als hij of zij 8 maanden is? Jij weet nu hoe je die periode herkent en wat je kan doen om deze periode te doorstaan.

Houd vol en onthoud dat dit voorbij gaat. Heb je nog wat nodig? Kom dan langs in een van onze winkels of neem een kijkje in ons baby-assortiment.

Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 13 januari 2025