Keelpijn bij zwangerschap: dit kun je doen
Oorzaken keelpijn tijdens zwangerschap
Als je zwanger bent kun je gevoeliger zijn voor bepaalde klachten en kun je je soms ook niet helemaal goed voelen en bijvoorbeeld last hebben van je keel. Keelpijn (in het algemeen) kan komen door:
- Een virus
- Een bacterie
- Veel je keel schrapen
- Droge lucht inademen
- Een soa
- Een vergrote schildklier
- Veel schreeuwen
Wanneer je rookt (wat je natuurlijk niet doet als zwanger bent), veel praat, zingt of schreeuwt kan je keelpijn langer duren. Hierdoor kun je er overdag ook meer last van hebben, bijvoorbeeld omdat je dan meer praat. Maar ook ‘s avonds en ’s nachts kan de keelpijn opspelen.
Nachtelijke keelpijn tijdens zwangerschap
Keelpijn kan behoorlijk hinderlijk zijn, zeker als je er ’s nachts last van hebt. Je slaapt wellicht al minder goed vanwege zwangerschapskwaaltjes en dan kan keelpijn daarbovenop extra vervelend zijn. Wij geven je daarom tips over wat je kunt doen bij keelpijn.
Wat kun je doen bij keelpijn?
De volgende tips kunnen helpen om de klachten te verlichten:
- Drink regelmatig koud water
- Zuig op een snoepje. Dit kan helpen tegen de pijn
- Rust genoeg uit! Neem je tijd om te herstellen
- Praat zo weinig mogelijk. Wanneer je wel praat, ga dan níet fluisteren
Middelen tegen keelpijn tijdens de zwangerschap
Naast bovengenoemde tips kun je ook overwegen om een zelfhulpmiddel of geneesmiddel te gebruiken. Lees daarbij altijd de gebruiksaanwijzing of bijsluiter, die vermeldt vaak ook of het geschikt is voor gebruik tijdens de zwangerschap. Wij hebben enkele middelen voor je op een rijtje gezet:
- Keelpastilles
- Keelsiroop
- Zuigtabletten tegen keelpijn
Keelpastilles
Het zuigen op een snoepje of pastille kan je pijn verminderen. Je kunt ook kiezen voor keelpastilles zoals Isla Medic citoen-honing keelpastilles*. Deze pastilles bevatten onder andere een extract van IJslands mos en hyaluronzuur. Ze kunnen beschermen tegen verkoudheids- en keelklachten zoals kriebelhoest en kortdurende heesheid. Er is geen specifiek onderzoek gedaan naar de effecten van deze keelpastilles tijdens de zwangerschap, voor de zekerheid kun je dus het beste eerst overleggen met je (huis)arts of apotheker als je deze wilt gebruiken.
Tabletten tegen keelpijn
Bij keelpijn kun je ook kiezen voor tabletten bij keelpijn, zoals Humer Faryngitis Acute Keelpijn Tabletten* . Dit medisch hulpmiddel verzacht de keel en vermindert de ontsteking. Het biedt verlichting bij pijn en irritatie. Lees voor gebruik altijd de gebruiksaanwijzing.
Wat doe je tegen je keelpijn?
Zoals je hebt kunnen lezen kun je zelf een en ander doen om te proberen keelpijnklachten te verminderen. Ook kunnen bovenstaande producten helpen. Kijk wat het beste bij jou past of vraag advies in de winkel of neem een kijkje in onze webshop.
*Dit is een medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.