Alles over een voorkeurshouding van je baby

Wat is een voorkeurshouding?

Vanwege de veiligheid is het advies om je pasgeboren baby altijd op zijn of haar rug te laten slapen. Hierbij draait je kleine spruit het hoofdje waarschijnlijk naar links of rechts. Ligt je baby met het hoofdje 75% van de tijd dezelfde kant op? Dan spreek je van een voorkeurshouding.

Gevolgen van een voorkeurshouding

Een voorkeurshouding is niet gevaarlijk, maar het hoofdje van je baby kan hierdoor wel wat platter worden aan één kant De schedel van jonge baby’s is namelijk nog zacht en dun. Ook zijn de verschillende delen nog niet aan elkaar vastgegroeid. Daardoor kan hij makkelijk vervormen.

Afplatting van het hoofdje

Ligt je kindje een groot deel van de tijd op dezelfde kant van zijn hoofdje, dan kan deze kant platter worden. Dit kan niet alleen aan de zijkanten van het hoofd voorkomen, maar ook aan de achterkant van het hoofdje. Dat gebeurt wanneer je kindje het grootste deel van de tijd met het gezichtje naar boven ligt.

Afplatting van de schedel heeft geen gevolgen voor de gezondheid van je baby. Maar het kan er wel minder mooi uitzien. Wanneer de zijkant van het hoofdje veel afplat kan het oortje zelfs verschuiven en in extreme gevallen ga je de afplatting in het gezichtje zien. Om deze redenen is het goed om wat aan een voorkeurshouding te doen.

Voorkeurshouding van je baby afleren

Merk je dat je baby vaak op dezelfde kant van zijn hoofd ligt? Dan is het goed om wat aan deze voorkeurshouding te doen. Door dit op tijd aan te pakken, kun je een plat hoofdje voorkomen. Volg hierbij deze tips, deze kunnen ook helpen een voorkeurshouding te voorkomen:

• Leg je baby regelmatig op zijn of haar buik.
• Gebruik wisselende voedingsposities.
• Draai het hoofdje van je baby wanneer hij of zij slaapt.
• Maak het bedje andersom op of draai het.
• Leg je baby bij het verschonen recht voor je.
• Trek de aandacht naar de niet-voorkeurskant.

Leg je baby regelmatig op zijn of haar buik

Tummy time betekent speeltijd op de buik en is erg belangrijk bij het afleren van een voorkeurshouding. Is je baby wakker? Leg hem of haar dan regelmatig even een paar minuten op de buik. Je kindje traint zo de nekspieren en leert om het hoofdje naar links en rechts te draaien. Gaat tummy time goed? Maak de speeltijd op de buik dan steeds langer.

Gebruik wisselende voedingsposities

Als je borstvoeding geeft, doe je dit vaak al automatisch omdat je baby zowel aan de linker- als rechterborst drinkt. Geef je flesvoeding*? Dan is het goed om ook regelmatig een andere voedingspositie in te nemen. Ligt je baby altijd op je rechterarm en geef je met je linkerhand de fles? Wissel dit dan eens om. Je kan je kleine ook op je bovenbenen leggen en dan de fles geven.

Draai het hoofdje van je baby wanneer hij of zij slaapt

Slaapt je baby? Probeer dan voorzichtig of je het hoofdje van je baby de andere kant op kan draaien. Wanneer je je baby in bed legt is het ook goed om het hoofdje afwisselend naar links of rechts neer te leggen. Heeft je baby een sterke voorkeurskant? Leg het hoofdje dan altijd in de minder favoriete positie.

Maak het bedje andersom op of draai het

De eerste maanden staat de wieg van je baby waarschijnlijk op jullie slaapkamer. Leg je je baby altijd met het hoofdje aan dezelfde kant van de wieg? Wissel dit dan af. Je kan het bedje hiervoor draaien of andersom opmaken. Je baby kan geneigd zijn het hoofdje vaker jullie kant op te draaien omdat daar het licht en geluid vandaan komen, of het hoofdje juist altijd naar het raam draaien omdat daar het licht vandaan komt. Door het hoofd- en voeteneinde te wisselen kun je een voorkeurshouding en afplatting van de schedel voorkomen.

Leg je baby bij het verschonen recht voor je

Als het op je commode kan, is het het beste om je baby recht voor je neer te leggen, dus met de voetjes naar je toe. Kan dit niet? Zorg er dan voor dat je altijd aan de minst favoriete kant van je baby staat. Zo stimuleer je je kindje om op de niet-voorkeurskant te liggen.

Trek de aandacht naar de niet-voorkeurskant

Is je baby wakker en ligt hij of zij in het park? Plaats dan een speeltje aan de niet-voorkeurskant van je kindje. Dit trekt de aandacht waardoor je baby die kant op gaat kijken. Kijkt je kindje niet? Probeer dan eens babyspeelgoed met licht en/of geluid.

Kan een kussen helpen bij een voorkeurshouding van je baby?

Soms lees je het advies om een kussen of opgerolde handdoek te gebruiken om te voorkomen dat je baby op de voorkeurskant ligt. Dit raden we af, omdat dit niet veilig is.

Tot welke leeftijd kan je baby een voorkeurshouding hebben?

Begin al meteen na de geboorte met het in de gaten houden van de houding van je baby. Dit blijft zeker de eerste twee tot drie maanden heel belangrijk, want de schedel is dan op zijn kwetsbaarst. Eventuele afplatting wordt vaak zichtbaar als je baby twee à drie maanden oud is.

Wanneer je baby 6 maanden oud is, is de schedel al een stuk sterker en komt afplatting minder voor. Een voorkeurshouding is dan een minder groot probleem.

Behandelen van een voorkeurskant

Ontwikkelt je baby een sterke voorkeurskant en/of plat het hoofdje af? Dan is het goed om hulp te zoeken. Je kan hiervoor advies vragen bij je vroedvrouw of bij Kind & Gezin. Vaak verwijzen ze je door naar een kinderkinesitherapeut of een manueel therapeut die je verder kan helpen.

*Borstvoeding is de beste voeding voor baby’s.

Dit artikel is voor het laatste bijgewerkt op 30 april 2024