Alles over afbouwen/stoppen van borstvoeding na 6 maanden
Geef je borstvoeding en denk je eraan om te stoppen na 6 maanden? Of wil je rustig aan beginnen met het afbouwen van je borstvoeding? Kan dat eigenlijk zomaar van de ene op de andere dag? Hier leggen we je alles uit over hoe je het afbouwen en stoppen van borstvoeding het beste kan aanpakken.
Borstvoeding afbouwen
Wil je borstvoeding afbouwen, dan kun je dit het beste geleidelijk doen. Zo geef je je borsten de tijd om je hoeveelheid melk aan te passen. Hierdoor heb je minder last van stuwing en minder kans om een borstontsteking op te lopen. Afbouwen na 6 maanden doe je door een borstvoeding te vervangen door opvolgmelk of vaste voeding.
Wacht steeds een aantal dagen tot een week, voordat je een volgende voeding laat vallen. Zo kan je baby rustig wennen aan de verandering en kan je lichaam zich aanpassen aan de afgenomen vraag naar melk. Hoelang het duurt voordat je helemaal gestopt bent is afhankelijk van hoe vaak je baby nog bij je drinkt en hoe je lichaam reageert.
Stoppen met borstvoeding
Moet of wil je toch in één keer stoppen met borstvoeding? Geef je baby dan afgekolfde voeding in een fles en kolf op de momenten dat je baby normaal aan de borst zou drinken. Bouw dit rustig af, want als je te snel stopt, kun je last krijgen van stuwing (volle borsten) of zelfs een borstontsteking. Afbouwen kun je rustig doen door per kolfsessie steeds iets minder af te nemen of de pauzes tussen het kolven steeds iets langer te maken. Stoppen kan dus niet in één keer, maar bouw je ook geleidelijk af. Kolven doe je met een kolfapparaat, zoals bijvoorbeeld de Medela Borstkolf. Tip: bewaar je melk die je ‘over’ hebt in deze handige speciale moedermelkbewaarzakjes.
Afbouwschema borstvoeding
Bij het afbouwen is het belangrijk dat jij en je baby je prettig voelen. Er is niet één manier waarop je afbouwt, je kan je eigen gevoel volgen. De één vindt het bijvoorbeeld fijn om eerst te stoppen met de ochtendvoeding, de ander juist met de avondvoeding.
Houd er rekening mee dat het zeker een aantal weken duurt voordat je helemaal klaar bent met de borstvoeding: het afbouwen van één voeding duurt minimaal drie dagen. Zo krijgt je lichaam de tijd om de melkproductie aan te passen aan de veranderende vraag.
Wanneer stop je met borstvoeding?
Borstvoeding is de beste voeding en heeft veel voordelen voor jou en je baby. Wanneer besluit je dan om af te bouwen? Hier is geen eenduidig antwoord op. Er is geen ‘juist’ moment om borstvoeding af te bouwen. Na 6 maanden kun je steeds meer overgaan op vaste voeding. Wanneer je kindje vaste voeding gaat eten, kun je gewoon doorgaan met het geven van borstvoeding tot je kind twee jaar of ouder is. Maar er kan een moment komen dat je besluit om af te bouwen. Als moeder voel jij zelf het beste aan wanneer jij en/of je baby eraan toe zijn.
Wil je alles weten over borstvoeding? Lees dan hier: Alles wat je moet weten over borstvoeding.
Tips voor het afbouwen van borstvoeding
We hebben de volgende tips voor je die je kunnen ondersteunen bij het afbouwen van borstvoeding:
- Geef je baby de tijd om te wennen. Niet alleen jij en je borsten, ook je baby heeft tijd nodig om te wennen aan de verandering. Als je merkt dat je baby nog niet toe is aan de overstap, stel hem dan gerust of ga nog wat langer door met borstvoeding tot hij of zij er wel klaar voor is.
- Hulp inschakelen. Als het afbouwen lastig verloopt, kan je hulp inschakelen van een lactatiekundige. Die kan samen met jou en je baby bekijken wat voor jullie een prettige manier is om af te bouwen.
Kruidvat helpt je graag
Hopelijk heeft onze informatie over het afbouwen van borstvoeding je geholpen. Tijdens het geven en afbouwen van borstvoeding is het belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt. Neem ook de tijd voor jezelf. Kom gerust eens langs bij ons in de winkel of shop op je gemakje online. Kruidvat heeft een groot assortiment aan babyartikelen.
KOAG/KAG 4296-0224-293
FAQ
Je kan het beste stoppen met borstvoeding door de borstvoeding geleidelijk aan af te bouwen. In hier lees je hoe je borstvoeding afbouwt.