Babypap
Met babypap went je kindje aan vast voedsel naast borst- en flesvoeding. Welke babypap kies je?ij Kruidvat vind je verschillende papjes speciaal voor kinderen, waarvan de ingrediënten passen bij wat kleintjes nodig hebben.
Welke babypap kies je?
We kunnen ons heel goed voorstellen dat het aanbod babypap overweldigend is, waardoor je lastig een keuze kan maken. Toch zijn er een aantal zaken waarop je kan letten als je babypap wilt kopen.
Wanneer begin je met pap?
Vanaf vier maanden kun je beginnen met babypap. Eerder beginnen wordt afgeraden. Het spijsverteringsstelsel van je baby kan de vezels in de pap dan nog niet goed verteren 1.
Soorten babypap
Babypap is in allerlei kant-en-klare vormen en soorten te koop, zoals rijstebloempap of havermoutpap. Belangrijk is dat je je baby laat wennen aan zijn of haar eerste vaste voedsel. Daarom begin je bijvoorbeeld bij 4 maanden met pap van rijstebloem en stap je vanaf 6 maanden over naar grovere babypap van granen, zoals volkorentarwepap. Bouw de hoeveelheid vezels geleidelijk op, zodat het spijsverteringsstelsel van je kindje hieraan kan wennen 1.
Rijstebloempap: de babypap om mee te starten
De eerste babypap die je je kind geeft is rijstebloempap. Deze pap bevat het minste aantal vezels en is daardoor lichter verteerbaar. Babypap van rijstebloem is de eerste stap om je kindje te laten wennen aan vast voedsel, nadat het in eerste instantie alleen maar melk heeft gehad 1.
Volkorenpap: meer vezels en vanaf zes maanden
Volkorentarwepap is een babypap gemaakt van volkorentarwe, hierin zitten meer vezels dan in rijstebloempap. Vanaf zes maanden is dit een goede babypap. Ook hieraan moet je kindje wennen, omdat in volkorenpap meer vezels zitten. Bouw het daarom geleidelijk op vanaf zes maanden 1.
Havermoutpap: veel vezels en vanaf twaalf maanden
Havermoutpap bevat de meeste vezels. Voor jonge kindjes is deze pap dan ook zwaar om te verteren. Veel ouders geven hun baby daarom pas vanaf twaalf maanden havermoutpap, maar je kunt er ook eerder mee beginnen 1.
Babypap geef je met een lepel
Hoewel je babypap met de fles kan geven, is het slim om je baby pap te geven met een bordje en een lepel. Zo stimuleer je de mondmotoriek van je kindje door hem of haar goed te laten kauwen. Een smalle plastic lepel die niet te diep is, is geschikt om je baby pap te geven. Nog een voordeel van het voeden met een lepel is dat het relatief langzaam gaat. Zo krijgt je baby meer tijd om de pap te verwerken en heeft zoon- of dochterlief vaak minder last van krampjes 1.
Hoeveel babypap geef je je kind?
Vanaf vier maanden kun je je baby pap geven naast borst- of flesvoeding*. Een richtlijn is om het volgende schema aan te houden. Daarbij is het natuurlijk belangrijk om in de gaten te houden hoe je kindje op de pap reageert. De ene baby heeft meer nodig dan de andere. Twijfel je over het geven van pap of de hoeveelheid? Dan is het goed om te overleggen met het consultatiebureau of lactatiekunde.
- 4 maanden: opbouwen met rijstebloempap (een paar keer per week)
- 6 maanden: 1 x volkorenpap per dag
- 12 maanden: 1 x havermoutpap per dag
Pap maken met opvolgmelk of moedermelk
Je kunt pap maken met moedermelk* of opvolgmelk. Door bepaalde enzymen in moedermelk blijft de pap wel dunner. Met opvolgmelk krijg je iets dikkere pap. Het voordeel is dat je daarmee het kauwen en slikken bij je baby stimuleert.
Je strooit de pap in warme melk en roert het goed door. Op de verpakking van de babypap vind je welke verhouding pap en melk je moet gebruiken om een lekkere babypap te maken met de juiste consistentie.
*borstvoeding is altijd de beste voeding voor je baby
Kruidvat heeft babypap van verschillende bekende merken
In het Kruidvat assortiment heb je de keuze uit verschillende bekende merken. De babypapjes van Hipp, Kruidvat Merk, Nestlé en Olvarit zitten boordevol goede voedingsstoffen en zijn gezond en lekker voor je kleintje.
Bronnen:
- Voedingscentrum
Dit artikel is voor het laatste bijgewerkt op 12 december 2022.
De informatie op de website is van algemene aard. De informatie is niet aangepast aan persoonlijke of specifieke omstandigheden en kan dus niet als een persoonlijk advies aan de gebruiker worden beschouwd.
