Ongesteld na de bevalling: dit moet je weten
Ongesteldheid na de bevalling in het kort:
- Het verschilt per vrouw wanneer je weer ongesteld wordt.
- Het heeft er onder andere mee te maken of je borstvoeding* geeft.
- Als je borstvoeding geeft wordt je eisprong onderdrukt en kan je menstruatie lang uitblijven.
- Het is normaal als je een tijdje niet ongesteld wordt na je bevalling.
- Gebruik altijd een voorbehoedsmiddel als je niet weer zwanger wilt worden.
Als je bevallen bent kan je last hebben van bloedverlies. Dit komt doordat er een wond in je baarmoeder zit op de plek waar de placenta heeft vastgezeten. Je kan tot ongeveer 6 weken na je bevalling nog bloed verliezen (1), maar wanneer word je nou weer echt ongesteld? En is het normaal als je onregelmatig ongesteld bent na je bevalling? Je ontdekt het hier.
/Article-header-202427BA1-Ongesteld-na-bevalling-1-.jpg "Ongesteld na de bevalling: dit moet je weten")
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over de eerste menstruatie na je zwangerschap
Wanneer ben je weer ongesteld na je bevalling?
Wanneer je weer ongesteld wordt na je bevalling verschilt per vrouw. Het hangt er ook vanaf of je borstvoeding* of flesvoeding geeft.
Als je borstvoeding geeft maakt je lichaam hormonen aan die je eisprong onderdrukken. Als je geen eisprong hebt, word je ook niet ongesteld. De kans dat je vruchtbaar bent als je borstvoeding geeft is daardoor ook kleiner. Als je minder borstvoeding gaat geven, is de kans groter dat je menstruatie op gang komt en dat je weer zwanger kunt worden. Als je geen borstvoeding geeft word je meestal eerder weer ongesteld.
Houd er wel rekening mee dat het mogelijk is om toch zwanger te worden als je volop borstvoeding geeft. Soms komt je eisprong namelijk wel door en kun je dus zwanger worden, ook al geef je borstvoeding. Gebruik daarom voor de zekerheid een condoom of ander voorbehoedsmiddel als je er zeker van wil zijn dat je niet zwanger wordt (1).
De eerste keer ongesteld na je bevalling
Heb je je eerste menstruatie alweer gehad? Misschien ben je er wel blij mee. Of vond je het juist wel fijn om er meer dan 9 maanden vanaf te zijn? Het kan zijn dat je menstruatie nu anders is dan voor je zwangerschap. Misschien verlies je wel meer of minder bloed of zelfs kleine stolsels, ben je langer ongesteld dan voorheen of zijn je menstruatiekrampen meer of minder pijnlijk dan dat je gewend was. Dit kan meestal geen kwaad. Vertrouw je het niet of heb je koorts tijdens je menstruatie? Neem dan contact op met je huisarts. Hier ontdek je tips over wat je menstruatiepijn kan verlichten.
Maandverband of tampons na je bevalling?
Gebruik je liever maandverband of tampons ? Beide kun je gewoon gebruiken nu je weer ongesteld bent. Let op: gebruik geen tampons als je nog bloed verliest van je bevalling.
Het kan zijn dat je een wat grotere maat tampon nodig hebt dan voorheen. Dit komt doordat je geboortekanaal nog wat wijder kan zijn van de bevalling of omdat je bekkenbodem nog wat is opgerekt. Misschien merk je wel dat je juist een kleinere tampon nodig hebt. Als je ingeknipt of uitgescheurd en vervolgens gehecht bent bij je bevalling, kan er littekenweefsel ontstaan. Hierdoor kunnen (grote) tampons niet lekker zitten. Gebruik het menstruatieproduct dat jij het prettigst vindt!
Weer ongesteld = ook weer vruchtbaar
Als je weer ongesteld bent geworden, kan je ook weer zwanger worden. Je hebt dan namelijk al een eisprong gehad en bent dus weer vruchtbaar. Het is slim om een voorbehoedsmiddel te gebruiken als je niet weer zwanger wil worden. Lees hier meer over welke anticonceptie je kan gebruiken na je bevalling en vraag eventueel je huisarts om advies.
Onregelmatig ongesteld na je zwangerschap
Ben je onregelmatig ongesteld na je bevalling? Dat is heel normaal. Het heeft tijd nodig voordat je lichaam je cyclus weer helemaal hersteld heeft na je zwangerschap. Dit komt na een paar maanden vanzelf weer op gang.
Niet ongesteld na je bevalling
Na je bevalling moet je menstruatie weer op gang komen. De één zal al snel de bevalling weer ongesteld zijn en bij de ander kan het nog maanden wegblijven. Het is dus normaal als je een tijdje niet ongesteld bent na je zwangerschap.
Niet ongesteld, maar wel vruchtbaar
Ook als je nog niet ongesteld bent geworden na je bevalling, kan je vruchtbaar zijn. De eisprong vindt namelijk ongeveer 2 weken voordat je ongesteld wordt plaats en rond je eisprong ben je het meest vruchtbaar. Er is dus een kans dat je vruchtbaar bent zonder dat je het weet. Gebruik daarom altijd een voorbehoedsmiddel als je niet weer zwanger wil worden, ook als je menstruatie nog uitblijft (2).
Veelgestelde vragen over de eerste menstruatie na je zwangerschap
Voorbereid op je eerste menstruatie na je bevalling
Je weet nu wat je ongeveer kan verwachten als het gaat om je eerste menstruatie na je bevalling. Het is heel normaal als je nu anders ongesteld bent dan voor je zwangerschap. Heb je geen tampons of maandverband meer in huis? Of lijkt menstruatieondergoed je fijner? Bereid je vast voor en bestel het eenvoudig online in onze webshop of koop het in één van onze winkels.
Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 29 oktober 2024.
*Borstvoeding is de beste voeding voor baby’s.