Babymoon: zwanger op vakantie? Check de tips

Wat is een babymoon?

De term ‘babymoon’ komt uit Amerika. Simpel gezegd is het nog even samen met je partner op vakantie gaan voordat de baby er is. Zo kunnen jullie nog even wat welverdiende tijd samen besteden en je rustig voorbereiden op de veranderingen die komen gaan. Als de baby er is, zullen jullie vakanties er namelijk anders uit gaan zien. Tijdens een babymoon heb je echt nog even tijd voor elkaar en tijd voor jezelf.

De beste bestemmingen voor je babymoon

Voor een babymoon maakt het niet uit waar je naartoe gaat. Dit kan nog een verre reis zijn, maar ook gewoon dichtbij huis. Nederland, Frankrijk en Duitsland zijn geliefd. Je kunt dan gewoon met de auto, maar bent toch echt even weg. Zie je een vliegreis nog zitten? Dan zijn Spanje en Griekenland ook mooie bestemmingen.
Voor een babymoon is eigenlijk elke bestemming geschikt. Kies wat je zelf leuk vindt en wat met je zwangerschap mogelijk is. Heb je veel last van bekkenpijn? Dan is een wandelvakantie misschien niet ideaal. Ook kun je tijdens je zwangerschap meer last hebben van de warmte. Midden in de zomer naar Spanje is dan misschien geen aanrader.
Houd je van verre reizen? Bedenk dan of je een lange vliegreis nog ziet zitten. Misschien is een bestemming in Europa beter. Als je liever niet zwanger vliegt, kijk dan naar bestemmingen die goed met de auto of bijvoorbeeld de trein bereikbaar zijn.

Wanneer is de beste tijd voor een babymoon?

Vaak wordt gezegd dat het tweede trimester van je zwangerschap de beste tijd is om nog even samen op vakantie te gaan. De meeste zwangerschapskwaaltjes van het begin van je zwangerschap zijn over en je voelt je nog fit genoeg. Maar wanneer de beste tijd voor je babymoon is, hangt natuurlijk helemaal van jou en je zwangerschap af. Misschien voel je je in het eerste trimester wel heel goed of wil je juist graag aan het eind van je zwangerschap nog even weg, maar dan dichterbij huis. Wil je vliegen? In deze BLOG lees je per vliegmaatschappij tot wanneer je mag vliegen tijdens je zwangerschap.
Twijfel je of een babymoon in jouw situatie nog verstandig is? Overleg dan met je verloskundige.

Tip 1 – Ga voor comfort

Nu je zwanger bent is je comfort belangrijker dan ooit. Slaap je thuis met een zwangerschapskussen? Neem deze dan mee op vakantie. Zorg er ook voor dat je een comfortabel bed hebt op je vakantiebestemming. Ga je met de auto op reis? Neem dan de tijd voor voldoende stops zodat je even je benen kunt strekken.

Tip 2 – Pas op met de zon

Wanneer je in verwachting bent, is je huid gevoeliger voor uv-stralen. Zorg er dan ook voor dat je veilig van de zon geniet. Je huid kan namelijk sneller verbranden en je kunt een zwangerschapsmasker krijgen. In deze BLOG lees je hoe je veilig kunt zonnen wanneer je zwanger bent.

Tip 3 – Check de medische voorzieningen en neem je medische gegevens mee

Je hoopt natuurlijk niet dat het nodig is, maar als je op babymoon bent is het handig om te weten waar het dichtstbijzijnde ziekenhuis is. Zorg er ook voor dat je het (spoed)nummer van je verloskundige in je telefoon hebt staan en dat je je medische gegevens altijd bij je hebt.
Check voor je vertrekt ook wat je zorg- en reisverzekering wel en niet dekken. Het is altijd fijn om te weten of je je reis alsnog kan annuleren als er complicaties optreden of dat je ziektekosten in het buitenland vergoed worden.
Goed om te weten: check voordat je boekt of je inentingen nodig hebt en of je deze mag krijgen tijdens je zwangerschap. Niet alle vaccinaties kunnen namelijk tijdens je zwangerschap gegeven worden.

Tip 4 – Geef aan dat je zwanger bent

Het reisbureau, de accommodatie, de vliegmaatschappij, geef overal aan dat je zwanger bent. Mocht de mogelijkheid er zijn, dan kunnen ze wellicht voor wat extra beenruimte of een upgrade zorgen. Je weet maar nooit.
Wil je tijdens je vakantie genieten van een massage? Vertel dan ook dat je in verwachting bent. Sommige technieken en oliën zijn dan niet veilig. Ga je de bergen in of een vulkaan beklimmen? Vraag dan vooraf of dit mag. Wanneer je zwanger bent, mag je niet meer boven een bepaalde hoogte komen.
Extra tip! Bespreek je vakantieplannen met je verloskundige. Hij of zij heeft misschien nog handige tips die passen bij je persoonlijke situatie en vakantiebestemming.

Geniet van je babymoon!

De beste tip die we je kunnen geven is geniet! Je babymoon is de laatste vakantie van jullie tweetjes. Doe samen leuke dingen, maak mooie herinneringen en bereid je voor op het aanstaande ouderschap. Zo maak je van je babymoon een succes. Fijne vakantie!
Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.