Partner opgelet! Jij kunt helpen bij de borstvoeding
Als je niet net bevallen bent, kun je ook geen borstvoeding geven. Die taak is alleen toebedeeld aan de moeder. Maar je staat als partner niet buitenspel. Je kunt wel helpen bij het geven van borstvoeding. Je partner kan namelijk wel wat ondersteuning gebruiken.
Samen sterker
Je bent samen ouders geworden. Daarom is het goed om ook de keus om borstvoeding te geven, samen te maken. Bespreek de voor- en nadelen en hoe je denkt over deze manier van voeden. Meer weten? Lees dan Alles wat je moet weten over borstvoeding.
Kiezen jullie voor borstvoeding? Ga dan samen naar een informatiebijeenkomst of verzamel samen informatie om meer over borstvoeding te weten. Zo weten jullie waar je aan begint en kunnen jullie elkaar helpen. Samen sta je altijd sterker.
Zo steun je je partner
Je kan de borstvoeding niet overnemen. Dat moet je toch echt aan de moeder overlaten. Maar met deze tips kun je haar wel zo goed mogelijk helpen.
- Zorg goed voor je vrouw. Dat klinkt als een inkoppertje, maar het is wel belangrijk. Breng haar wat te drinken als ze aan het voeden is. Om voldoende melk te produceren, moet ze minimaal 2 liter per dag drinken.
- Neem huishoudelijke taken over. Zo hoeft je vrouw zich daar niet druk om te maken en kan ze zich richten op jullie kindje. Kook lekker en gezond voor haar en zorg zo dat ze genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt.
- Is dit niet jullie eerste baby? Neem de opvang en zorg voor jullie andere kinderen zoveel mogelijk over, zeker in de eerste weken en tijdens zwaardere periodes.
- Heeft je partner weinig kunnen slapen door nachtelijke voedingen? Wees dan begripvol als ze wat sneller geïrriteerd is. Zorg dat ze gedurende de dag wat uit kan rusten.
- Laat merken dat je trots op haar bent en geef haar af en toe een extra knuffel. Zo geef je haar een goed gevoel. Wie wil dat nu niet?
- Maak tijd vrij voor quality time met je kindje. Je vrouw mag dan wel het voordeel hebben dat ze kan voeden, maar papa’s zijn ook zeer geschikt om te knuffelen en op pad te gaan met de kleine. Zo breng je tijd door met je kindje en heeft je partner even rust.
Tip: Blijf altijd met elkaar praten. Luister naar elkaar, bespreek de problemen én de dingen die goed gaan. Dat is goed voor jullie én jullie kindje.
