Kruidvat BLOG

Vergeten smeermomenten in de zon

Vergeten-smeermomenten-header

Hallo zon! Bye bye vergeten smeermomenten

Het is je vast wel een keer overkomen: je was maar heel even buiten en toch ben je verbrand. Het is gebeurd zonder dat je het in de gaten had. En zonder dat je het doorhad stelde je je huid bloot aan huidveroudering.

Hoe kun je dit voorkomen? Smeren, smeren, smeren! We hebben de meest vergeten smeermomenten voor je op een rij gezet.

Vergeten-smeermomenten-trampoline-springen

Vergeet je niet in te smeren:

  • Wanneer je buiten gaat sporten.
  • Als je hebt gezweet.
  • Als je van jezelf of door de zon al een kleurtje hebt. Dat beschermt je niet!
  • Als je op de fiets zit, bijvoorbeeld onderweg naar school of je werk.
  • Tijdens het tuinieren.
  • Terwijl je geniet van een drankje op het terras.
  • Wanneer het bewolkt of mistig is. Wolken en mist houden uv-straling nauwelijks tegen.
  • Als je in de schaduw zit. Zand, water en steen weerkaatsen het zonlicht.
  • Als je onder een parasol zit. Ook hier bereiken uv-stralen je via weerkaatsing.
  • Voor het zwemmen.
  • Na het zwemmen, ook als je een waterproof of waterresistente zonbescherming gebruikt.
  • Wanneer het waait. Door de wind lijkt het koel maar uv-straling trekt zich daar niets van aan.
  • Tijdens het buitenspelen.
  • In de auto. Een gedeelte van uv A-stralen kan door niet-gelaagd glas. En de zijruit van je auto bestaat meestal uit niet-gelaagd glas.
  • Op wintersport! Verse sneeuw weerkaatst wel 90% van de uv-stralen. En je zit hoog in de bergen dichter bij de zon.
  • Als je een (wit) T-shirt draagt. Dit beschermt je niet voor 100%, zeker niet al het nat is.
  • Als je veel buiten werkt, bijvoorbeeld als dakdekker of hovenier.

Vergeten smeerplekjes

Er zijn daarnaast ook vergeten smeerplekjes. Denk aan de nek, oren, lippen, handen, voeten en langs de randjes van je badkleding!

Tip: Smeer je om de twee uur in. De werking van je zonbeschermingscrème of -spray vermindert namelijk gedurende die tijd.

Tip: Er is hippe uv-werende kleding. Heel handig, vooral voor de kleintjes.

Tip: Heb je niet (meer) zoveel haar, bescherm jezelf dan met iets op je hoofd, bijvoorbeeld een pet of bandana.

close

Previous

Eerste zonnestralen? Smeren dan!
close

Next

Hoelang is mijn zonnecrème houdbaar?