Zo haal je het maximale uit het douchen

header kneipp

Verander jouw doucheroutine met deze handige tips

Geniet jij ook elke dag weer als je onder de douche staat? Douche jij ’s morgens als je opstaat of ’s avonds voor je naar bed gaat? En hoe vaak douche je? Hier lees je alles over douchen en hoe je het maximale uit jouw douchebeurt haalt.

Onze tip: Kneipp Cherry Blossom Badkristallen. Deze aromatherapie maakt het baden niet alleen verzorgend voor het lichaam maar ook nog eens gezond voor de geest.

Hoe vaak douche jij?

Veel mensen douchen graag vaak en lang. Heerlijk toch? Maar dit is niet zo goed voor je huid. Een douchebeurt maakt haar droog en kwetsbaar. Douche daarom niet vaker dan één keer per dag. Heb je een gevoelige huid? Dan is het beter om niet elke dag, maar om de dag te douchen.

Als je te lang doucht, droogt je huid ook uit. Probeer je douchebeurt daarom zo kort mogelijk te maken. Voelt je huid na het douchen trekkerig aan? Dan heb je er te lang onder gestaan.

’s Morgens of ’s avonds douchen?
Kom jij ’s ochtends moeilijk op gang en heb je daarom echt je douchebeurt nodig om wakker te worden? Of douche je liever ’s avonds al het vuil van je af en ga je fris je bed in? Zowel ’s morgens als ’s avonds douchen heeft zo zijn voordelen:

De voordelen van ’s morgens douchen:

  • Douchen in de ochtend geeft je een fris en energiek begin van de dag.
  • Je huid voelt de hele dag extra fris en schoon.
  • Heb je vet haar? Als je slaapt, maakt je huid talg aan. Deze extra talg spoel je tijdens een ochtenddouche direct weer weg, waardoor je haar minder vet wordt.

De voordelen van ’s avonds douchen

  • Tijdens een heerlijke avonddouche glijden al het vuil en de stress van de dag van je af. Door het warme water daalt je bloeddruk en de heerlijke geur van je doucheproduct laat je helemaal ontspannen.
  • Ben je allergisch? Alle stoffen die allergische reacties veroorzaken spoelen onder de douche van je af. Zo neem je deze niet mee in bed.
  • Last van droog haar of een droge huid? Dan kun je beter in de avond douchen. Als je slaapt, vernieuwt je huid zich en komt de beschermlaag weer in balans.
rond sfeerbeeld douchen

Koud of warm douchen?

Sta je in de winter het liefst op te warmen onder heerlijk warm water? En zoek je zomers verkoeling door de temperatuur wat lager te zetten? Eigenlijk is het beter om het hele jaar door lauwwarm te douchen.

In de winter droogt je huid snel uit door de droge lucht buiten en de verwarming binnen. Als je de douche dan te warm zet, openen je poriën en droogt je huid nog meer uit. Zomers wil je graag afkoelen onder een koude douche. Maar dit vernauwt je bloedvaten, waardoor je juist meer gaat zweten. Het is daarom beter om lauwwarm te douchen.

Welke doucheproducten gebruik jij?

Om je douche-ervaring compleet te maken, gebruik je heerlijke doucheproducten. Ken jij bijvoorbeeld de nieuwe lijn van Kneipp al? De geurlijn ‘Cherry Blossom’ verwent je zintuigen en maakt je huid fluweelzacht. En met de tips die je net hebt gehad, maakt dat je douchebeurt compleet.

De producten bevatten verzorgende kersenbloesemextracten en verzachtende rijstkiemolie die je huid optimaal voeden en beschermen tegen uitdroging. De geur van kersenbloesem zorgt voor een vrolijk voorjaarsgevoel.

Onder de douche gebruik je eerst de heerlijke Cherry Blossom douchefoam. Het romige schuim geeft je een unieke douche-ervaring en de geur streelt je zintuigen. Na het douchen verzorg je je huid met de Cherry Blossom bodylotion spray. De lotion zorgt voor een zachte en soepele huid. Hij trekt snel in en plakt niet. Ga je liever in bad? Gebruik dan de Cherry Blossom badkristallen. Deze zijn afkomstig van zuivere zoutkristallen gewonnen uit de oudste zoutmijn in Europa.

Bekijk uit de categorie Mooi & Verzorgd ook:

Reageer